心身の緊張を緩めてリラックスする

ライフタスク【人生の課題】として人生に、解決してゆく課題があると言われてます。 40代〜50代後半頃、仕事、結婚、育児も少しづつ手が離れ、 フッと視点が自分に向き始めます。 体力、容姿の変化、顔、髪の毛、外見の衰えに驚き愕然とします。...

40歳代〜55歳頃、 女性は丁度、更年期とも重なりますし、子育ても一段落する頃、 自分のこれまでの人生と、これからの人生について考えるのだと思います。 思い当たる方も多いのではないでしょうか？ 中年期のの危機といわれる　人生の転換期では 人生の発達段階で解決してゆく人生の課題が

私のこれまでは、15年前に出逢えた先生に個人セッションでヒーリングと心理学の勉強を 継続させていただき、現在に至ります。 昨年から今年とカウンセリングスクールに通いました。 カウンセリングを違う視点からもみたかったのと、学術的にカウンセリングを...

昭和中期生まれの多くの女性たちがそうであるように、私も娘から始まり、妻であり、 母であり、嫁でした。 世間的には、多分まあまあ良い妻で、母で、嫁でした。　 いつも家族や誰かのために車を運転し、家族のためにご飯を作り、 いつも誰かのために行動をしていました。...

今、インナーチャイルドについての本を読んでます。（著：ジョン・ブラッドショー） 自分らしさについて記述がありました。 子供は『自分らしさとは、この世に生まれた時から、唯一無二で何よりも貴重な存在、そして、人間の神性の核を構成してるということを感じとっている。...

「自分を大切にする」という言葉は　人生最悪の状況でヒーリングを学ぶキッカケとなったキーワードです。 色々な病気になってしまい精神的にも肉体的にも今から考えれば、 酷い状況だったのですが、その時はさほどに考えていませんでした。...

多くの思い当たる人も多い　あるある！なことをお客様や知人などを きっかけに　つらつらと書いていきたいと思いこのブログを立ち上げてみました。 私のアロマテラピーサロンは　心と身体は繋がってるということを基本にしてる サロンです。　ヒーリング＆カウンセリングではもちろんですが、...