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中年期の危機(ミッドライフ クライシス)とは?

執筆者の写真: アッコアッコ

40歳代〜55歳頃、


女性は丁度、更年期とも重なりますし、子育ても一段落する頃、


自分のこれまでの人生と、これからの人生について考えるのだと思います。


思い当たる方も多いのではないでしょうか?


中年期のの危機といわれる 人生の転換期では


人生の発達段階で解決してゆく人生の課題があるようです。


この様な転換期を中年期の危機といいます。



人生の課題は…なんて、ちょっと偉そうに書いてますが、


40歳代は私自身、ガッツリ!中年期の危機を体験してました。


フッとした時、苦しくて、辛くて、懸命に生きていた気がします。


もちろん日常生活では、母、嫁、妻業を真面目に笑顔でやっていました。



何をどうすれば良いかなんて思いもよらず、私の何を解決すれば良いのかも考え付かず、


ただ漠然と日々を送っていて、この状況から自分が消えてしまいたいと時々思い、


沈む気持ちになる時も多かったと思います。


40歳代後半は精神的にも肉体的にも追い詰められていた状況でした。


人間はそこまで酷くならないと変われないのか? 今の私は思います。



私の中年期の危機はどの程度なのかは、人と比べられないので、わかりませんが、


共感される方や、自分の方がもっと辛いと感じる方もいるかも知れません。



中年期の危機の次回では、どう変化していったかをお伝えしたいと思います。


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